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中国女孩在重庆马拉松2015赛中获亚军 行业新闻 - 娱乐体育 - 如皋新闻网 - 如皋商务信息网

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中国女孩在重庆马拉松2015赛中获亚军 行业新闻 - 娱乐体育 - 如皋新闻网 - 如皋商务信息网 如皋商务信息网讯 ? ? ?据悉,重庆国际马拉松赛、全国马拉松冠军赛于一体,已成为中国西部首个国际全程马拉松赛事,也是中国西部沿长江母亲河奔跑的第一个赛事。每年一届,三月中下旬开赛。 昨日,重庆马拉松开赛当天,参赛选手按鸣枪开跑。全程专业组、全程业余组、半程业余组、迷你马组选手依次出发,35000名选手在这条“最美跑道”上展示自我、挑衅自我。经由不懈的努力,最终来自肯尼亚的A002号选手MichaelKipropTiony率先冲过终点,获得了须眉组冠军,而中国女选手包办女子亚军头衔。 据相关专家提醒,进食应在运动前两小时以上,应食用易消化的食物。比赛前一餐一般吃七八分饱为宜。 他还介绍,马拉松最易发生猝死的时间为:半程时、冲刺时和比赛停止后。绝大多半运动猝死者,都患有心脑血管疾病或严重的其他疾病。运动时不能大量喝水,避免加大心脏的累赘;感冒、急性扁桃体炎、麻疹、发烧患者运动会导致病毒侵袭,激发心脏疾病。最后,长跑冲刺后一定不能急速停下来,要做一些缓冲的运动,比如走一走,可增加血液回流。

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